Abschalten nach der Arbeit - Wie gelingt mir das besser?
Ziel
Sie verfügen über Strategien, wie Sie nach der Arbeit besser abschalten können und wenden diese aktiv an.
Inhalt
Was sind meine Belastungen, die ich mit nach Hause trage? Sie erkennen, weshalb Abschalten nach der Arbeit so wichtig ist und doch so schwer fällt. Sie reflektieren Risikofaktoren, die zur Beeinträchtigung Ihrer Life Domain Balance führen könnten. Sie verbessern Ihre Selbstbeobachtungskompetenz und erweitern Ihr Strategie-Repertoire zum Abschalten nach der Arbeit.
Leitung
Viviane O'Mahony, lic. phil. Psychologin, MiZ Consulting GmbH
Cornelia Meier, lic. phil. Psychologin
Durchführung
Sa. 24.10.2026, 08:30 - 16:30 Uhr
Durchführung noch nicht gesichert, freie Plätze
Ort
Liestal, Generalsekretariat BKSD, Rheinstr. 31, Raum 003
Kursgeld
BL
80.00 CHF
LP BL Sek I mit Fortbildungsvereinbarung bezahlen kein Kursgeld. Die Fortbildungsvereinbarung ist bis spätestens am 1. Kurstag beim AVS einzureichen.
Extern 170.00 CHF
Gruppengrösse
max. 20 Teilnehmende
Anmeldung an
AVS
