Auffrischungskurs "Mit positiven Emotionen zu einer besseren Intuition" (SiWB)
Ziel
Verankerung der Inhalte des Kurses «Mit positiven Emotionen zu einer besseren Intuition». Sie werden selbstsicherer und können die Techniken auch in herausfordernden Situationen leichter abrufen.
Inhalt
Sie reaktivieren und vertiefen das Wissen und die im Basiskurs gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse. Sie wiederholen die Übungen der Herz-Hirn-Kohärenz und der bewussten Atmung mit verschiedenen Techniken zwecks Aufrechterhaltung positiver Emotionen. Sie reflektieren und analysieren Herausforderungen im Alltag basierend auf eigenen bisherigen Erfahrungen. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Bewältigungsstrategien mithilfe der Herz-Hirn-Kohärenz.
Leitung
Ramona Wunderlin, Arbeits- und Organisationspsychologin
Durchführung
Kann als schulinterne Weiterbildung für Kollegien und Teams gebucht werden, 3.5 Stunden
Ort
Basel
Zielgruppe
Kollegien und Teams
Anmeldung an
