Ziel

Sie stärken Ihren individuellen Zugang zur Gesundheitsförderung und entwickeln direkt anwendbare Strategien, um gut für sich zu sorgen und ihre Gesundheit im Alltag nachhaltig zu verankern.

Inhalt

Wir alle wissen, was uns guttun würde – und trotzdem bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. In diesem Kurs setzen Sie sich aktiv mit Ihren persönlichen Mustern auseinander, die die Selbstfürsorge im Alltag erschweren. Sie erhalten praxisnahe Strategien und konkrete Werkzeuge, um Ihre Gesundheit bewusst zu stärken – sowohl im Berufsleben als auch darüber hinaus.

Leitung

Simona Gafner, systemisch lösungsorientierte Beraterin, Schulleiterin

Durchführung

Sa, 10.04./24.04.2027, 09.00-13.00 Uhr

Ort

Basel

Kursgeld

BL 80.00 CHF

BS 80.00 CHF
Extern 170.00 CHF

Gruppengrösse

max. 18 Teilnehmende

Anmeldung an

PZ.BS bis 27.02.2027