Ziel

Sie verstehen den Begriff Resilienz und lernen das Resilienzrad mit den 8 Faktoren kennen. Die Präsentation vermittelt einen Werkzeugkoffer mit Instrumenten für die alltagstaugliche Resilienzförderung.

Inhalt

Resilienz, die «innere Kraft» oder das «Immunsystem der Psyche», ist ein wertvoller Begleiter im Alltag. Sie erlaubt uns, mit den alltäglichen Herausforderungen und Krisen bewusster und konstruktiver umzugehen.
Das interaktive Impulsreferat vermittelt neben den Grundlagen Ideen und Impulse, wie die persönliche Resilienz im Schulalltag trainiert und kultiviert werden kann, um die Wellen des Alltags gelassener zu reiten.

Leitung

Leonie Stumpp, Beraterin, Trainerin, Resilienz Zentrum Schweiz

Durchführung

Mi, 04.02.2026, 17.00-18.00 Uhr

Ort

online

Kursgeld

BL 0.00 CHF

BS 0.00 CHF
Extern 30.00 CHF

Gruppengrösse

max. 30 Teilnehmende

Anmeldung an

PZ.BS bis 01.12.2025