Ziel

Sie kennen das Konzept Achtsamkeit und machen damit eigene Erfahrungen. Sie nutzen diese, um in der Schule Achtsamkeits-, Stille- und Konzentrationsübungen durchzuführen.

Inhalt

Eine achtsame Haltung hilft, Situationen gelassener anzugehen. Sie lernen wirkungsvolle Wege zur Förderung von Konzentration und Stille und machen eigene Erfahrungen damit. Durch diese Übungen der Achtsamkeit kann die Qualität des Lernklimas nachhaltig verbessert werden. Davon profitieren die Schülerinnen und Schüler, sei es mit gesteigerter Konzentrationsfähigkeit, mit mehr Ruhe oder einer besseren Selbststeuerung.

Leitung

Claudia Suter, Lehrerin, Supervisorin, Dozentin MBSR

Durchführung

Sa, 18.10.2025, 09.00-17.00 Uhr
Do, 13.11.2025, 17.30-20.30 Uhr

Ort

Basel

Kursgeld

100.00 CHF

Gruppengrösse

max. 15 Teilnehmende

Anmeldung an

PZ.BS bis 06.09.2025