Ziel

Erfahren Sie mit dem ruhigen Yin-Yoga und den berührenden Klängen von Klangschalen, Gong und mehr eine tiefe körperliche wie seelische Entspannung und nähren Sie Ihre Regeneration. Dehnen Sie Ihren Körper und lösen Sie Blockaden. Kommen Sie in Kontakt mit sich selber, Ihrem Körper und Ihrem Atem.

Inhalt

Wir praktizieren Yin-Yoga und mit verschiedenen Asanas lernen Sie, wie Sie Ihre Verspannungen lösen können. Wir wenden einfache Atem- ,Meditations- und Entspannungstechniken an. Wir begeben uns auf Klangreisen.

Leitung

Dorothee Miyoshi, dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, zetr. Klangmassagepraktikerin

Durchführung

Mo, 27.10./03.11./10.11./24.11./01.12./08.12.2025/12.01./19.01.2026, 17.00-18.15 Uhr

Ort

Basel

Kursgeld

100.00 CHF

Gruppengrösse

max. 14 Teilnehmende

Anmeldung an

PZ.BS bis 15.09.2025