Ziel

Sie verfügen über Strategien, wie Sie nach der Arbeit besser abschalten können und wenden diese aktiv an.

Inhalt

Was sind meine Belastungen, die ich mit nach Hause trage? Sie erkennen, weshalb Abschalten nach der Arbeit so wichtig ist und doch so schwer fällt. Sie reflektieren Risikofaktoren, die zur Beeinträchtigung Ihrer Life Domain Balance führen könnten. Sie verbessern Ihre Selbstbeobachtungskompetenz und erweitern Ihr Strategie-Repertoire zum Abschalten nach der Arbeit.

Leitung

Viviane O'Mahony, lic. phil. Psychologin, MiZ Consulting GmbH
Cornelia Meier, lic. phil. Psychologin

Durchführung

Sa. 24.10.2026, 08:30 - 16:30 Uhr

Durchführung noch nicht gesichert, freie Plätze

Ort

Liestal, Generalsekretariat BKSD, Rheinstr. 31, Raum 003

Kursgeld

BL 80.00 CHF

BS 80.00 CHF
Extern 170.00 CHF

Hinweis

LP BL Sek I mit Fortbildungsvereinbarung bezahlen kein Kursgeld. Die Fortbildungsvereinbarung ist bis spätestens am 1. Kurstag beim AVS einzureichen.

Gruppengrösse

max. 20 Teilnehmende

Anmeldung an

AVS

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